Owoce z mlekiem kokosowym (Płatki na AIP)

Banalnie prosty przepis dla tych, którzy tęsknią za płatkami na mleku. Świetny sposób na deser lub lekką kolację.

Dżem śliwkowy

Nie ma to jak własny dżem. Ponieważ nie przepadamy za przesłodzonym dżemem ze sklepu, robimy własny - naturalny, lekko kwaskowy.

Barszcz czerowny na zakwasie

Aromatyczny, pieprzny i idealnie kwaskowy barszcz. Taki właśnie wychodzi, dzięki kiszonym burakom.

Kiszone buraki

Czas na kiszone buraki, które idealnie nadają się do barszczu czerwonego. Warto zrobić takie zapasy, żeby zimą cieszyć się pysznym, aromatycznym barszczem. Taki zakwas z buraków jest też idealnym, naturalnym probiotykiem, który wzbogaca florę bakteryjną jelit i tym samym usprawnia ich działanie.

Pyszne ciasto z pianką kokosową i jeżynami (AIP) - bez glutenu, nabiału, jajek

Ciasto idealne na lato - lekkie i owocowe z pysznym kruchym spodem. Dla tych, którzy na protokole tęsknią za wypiekami.

Gulasz z żołądków drobiowych (AIP)

Pyszny sposób na podroby w diecie :)

Stek z tuńczyka w kokosowej panierce (AIP)

Przepis dla tych, którzy bardzo tęsknią za rybą w tradycyjnej panierce :)

Ogórki kiszone

Jak ukisić ogórki? Oto kilka porad i nasz przepis na pyszne kiszonki.